皈依佛法
我发现我吸气很慢,呼气很快;当我注意鼻子的时候,我有时会头晕,因为我的眼睛会不由自主地朝那个方向看。
答:当你注意鼻子时,你的眼睛就会看到鼻子,这与头晕无关。头晕有两种情况,一种不是头晕,是你的体力不好,或者血压太低才会有这种现象,另一种是你过度紧张造成的,这是人为造成的,使你的血液循环变差,就是太紧张造成的这种情况,就是大脑缺氧造成的,因为紧张造成大脑缺氧,这个时候你在呼吸上面。这个时候你应该多注意自己的呼吸。
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